Удар ракети по дому: киянка Світлана Чепуренко ділиться досвідом виживання та порадами

Після того, як ворожа ракета влучила у її дім, киянка Світлана Чепуренко ділиться безцінним досвідом: що справді рятує життя під час атак і чому традиційна «тривожна валізка» часто виявляється марною.

За словами Світлани, її рекомендації, які вже допомогли знайомим під час останніх обстрілів, виходять за рамки звичних уявлень про підготовку до надзвичайних ситуацій.

1. Респіратор із фільтром. Це один із найважливіших елементів. Ракетне паливо, порох, гар, чадний газ, пил від зруйнованих конструкцій та продукти горіння пластику неймовірно ускладнюють дихання. Світлана зізнається, що 3 дні відчувала сильний тиск у легенях, мала чорні шмарклі, а горло досі дере, вже 3 тижні. Хоча респіратор не захистить на 100%, він значно полегшить дихання.

2. Ліхтарик. Має бути завжди під рукою. Світло зникає миттєво, а в густому димі орієнтуватися стає практично неможливо.

3. Свисток. Навіть дитячий, який, за словами Світлани, «в Аврорі продається по 40 грн». Якщо ви опинитеся під завалами, звук свистка допоможе рятувальникам швидше вас знайти. Сусідка Світлани, від квартири якої «лишилась лише діра», врятувалася завдяки тому, що у ванній кімнаті, де вона ховалася, був металевий ківш. Вона била ним, щосили, і рятувальники одразу її почули.

4. Ліки. Окрім стандартного набору, важливо знати «слабкі сторони» свого організму, які одразу реагують на стрес. У Світлани це шлунок: «Мене скрутило так, що думала, сканаю. Ледве дочекалася кінця тривоги, щоб отримати у лікарів швидкої Ношпу». У інших це може бути тиск, серце, защемлення нерва. До таких ситуацій слід підготуватися заздалегідь.

5. Вода. Обов’язково багато води. Пити потрібно навіть тоді, коли не хочеться, і пропонувати оточуючим. Це допомагає якомога швидше виводити токсини з організму.

6. Взуття. Найкраще зарекомендували себе «крокси» або подібне закрите взуття на товстій гумовій підошві, бажано 4–5 сантиметрів, із закритою ступнею. Існує висока ймовірність, що доведеться пересуватися через уламки залізобетонних конструкцій та скло, тому міцне взуття захистить ноги. Воно має стояти біля дверей або бути в «тривожній валізці». Однак Світлана застерігає: якщо немає навички ходити в такому взутті, є ризик підвернути ногу.

7. Одяг. Киньте у валізку джинси та кофту, щоб мати в що перевдягнутися. Навіть якщо будинок вціліє, до нього можуть довго не пускати, і доведеться вештатися в піжамі.

8. Щодо тварин. Переноска повинна бути там же, де «тривожна валізка» – під рукою. Важливо заздалегідь проконсультуватися зі своїм ветеринаром щодо дозування та придбати Габапентин – це діючий заспокійливий препарат для тварин. Також варто мати інші важливі ліки: при стресі, пораненні, піні з рота, дрижанні чи хронічних захворюваннях. На кожній упаковці слід маркером записати дозування, оскільки телефона та рецептів може не бути під рукою.

9. Бронеплівка на скло. «Топ», – каже Світлана. Або хоча б скотч: по периметру скла, потім хрест-навхрест, потім перемичка. У її оселі було і те, й інше, і це врятувало їх від уламків скла. Все обклеєне скло вистояло, не обклеєне – розлетілося в друзки. Не варто забувати і про дзеркала – це теж скло.

10. Контакти близьких. Поміж документів у валізці має бути звичайний блокнот із записаними контактами та іменами. «Пам’ять на стресі відшибає», – зазначає киянка, а блокнот можна просто дати в руки рятувальникам чи медикам.

11. Вологі серветки. Хоча б маленька пачка. Коли все вкрите димом, пилом і гаром, дуже хочеться вмитися чи вимити руки, тоді як вода буде потрібна для пиття.

Світлана Чепуренко наголошує, що не включала до списку очевидні речі, такі як кровоспинні засоби чи джгути, оскільки «за 5 років повномасштабки всі вже це знають». Проте, додані нею деталі з болючого досвіду є надзвичайно важливими. «Нехай вони ніколи не стануть вам у пригоді. Тримаймося», – додає киянка.