SHE MOVES / SHE TALKS: у Києві стартував проєкт про ментальне здоров’я жінок

У серці Києва, на Бессарабському ринку, дав старт новий проєкт SHE MOVES / SHE TALKS (“Вона рухається / Вона говорить”). Він покликаний створити безпечний простір для жінок та обговорити їхнє ментальне здоров’я і збереження внутрішнього ресурсу в умовах постійного стресу.

Ця ініціатива є новим форматом відкритих розмов про життя жінок у сучасних реаліях. Проєкт поєднує публічні дискусії, бранчі, круглі столи, форуми та інші форми живого спілкування.

Як характеризує подію її ініціаторка, заслужена лікарка України, голова ГО «Рада жінок Києва», депутатка Київської міської ради (фракція «Єдність») Наталія Берікашвілі, SHE MOVES / SHE TALKS має на меті вивести з тіні теми, що часто залишаються поза публічною увагою. Серед них — емоційне виснаження, ментальне здоров’я, материнство, професійна реалізація та досвід життя в умовах війни.

“Сьогодні жінки дуже часто живуть у режимі „триматися“. Для родини, для дітей, для роботи, для країни. Але за цією силою часто стоїть виснаження, про яке ніхто не говорить вголос. Мені важливо, щоб цей проєкт став простором, де жінка може не відповідати чужим очікуванням, а чесно говорити про свій стан, свій досвід і свої потреби. Без сорому, без страху бути „слабкою“. Тому що турбота про себе — це не розкіш і не слабкість. Це питання внутрішнього виживання людини”, — наголосила Наталія Берікашвілі.

Під час першої зустрічі учасники та спікери активно обговорювали виклики, з якими сьогодні стикаються жінки. Також йшлося про ефективні способи збереження внутрішнього балансу в умовах тривалого психологічного навантаження.

До числа спікерів заходу долучилися відомі особистості: співачка та авторка пісень Олена Тополя, Уповноважений Київської міської ради з прав ветеранів війни Станіслав Риженков, акторка Яна Моріс, чемпіонка Європи з художньої гімнастики Вікторія Онопрієнко та нутриціологиня Наталя Дубовик. Також участь взяли соціальний блогер Yen Maple та музичний дует EMD («Екстрена Музична Допомога»).

“Сьогодні питання ментального здоров’я є критично важливим не лише для військових чи ветеранів, а й для всього суспільства. Ми живемо в умовах постійного напруження, і дуже важливо навчитися підтримувати себе та одне одного. Такі відкриті розмови створюють простір довіри, де люди можуть говорити чесно і без страху, а це вже є частиною відновлення”, — зазначив Станіслав Риженков.

Організатори проєкту підкреслюють, що SHE MOVES / SHE TALKS має на меті формувати культуру відкритого діалогу, взаємної підтримки та усвідомленого ставлення до ментального здоров’я. Це особливо актуально в умовах тривалого стресу та суспільних викликів, що стоять перед українським суспільством.