Часті застуди у дітей восени: педіатр пояснила, чому це не ознака слабкого імунітету
Поділитися в
Копіювати посилання
Коли дитина починає ходити до школи чи садка, нежить, кашель і температура восени – це звичне явище, яке не завжди свідчить про слабкий імунітет. Про це розповіла лікарка-педіатр Тетяна Потапюк з Центру первинної медико-санітарної допомоги №2 Оболонського району.
За її словами, з приходом осені діти проводять значно більше часу у приміщеннях і тісніше контактують одне з одним. Вони користуються спільними поверхнями, іграшками та навчальним приладдям. Якщо приміщення недостатньо провітрюються, це створює сприятливі умови для поширення респіраторних вірусів.
«Дитина може хворіти на ГРВІ багато разів протягом року, особливо в перші роки відвідування дитячого колективу. Це не обов’язково означає “слабкий імунітет” – організм просто регулярно зустрічається з великою кількістю різних вірусів», – пояснила педіатр.
Щоб зменшити ризик захворювання, лікарка радить батькам дотримуватися простих щоденних правил. Серед них – ретельне миття рук дитини після повернення додому, перед їжею та після відвідування громадських місць.
Також важливо регулярно провітрювати приміщення. Якщо дитина захворіла, не варто відправляти її до школи чи садочка, а дати їй час на повноцінне відновлення. Тетяна Потапюк рекомендує щороку вакцинувати дитину проти грипу, оскільки щеплення значно знижує ризик захворювання та його тяжкого перебігу.
Додатково педіатр наголошує на важливості достатньої кількості сну та відпочинку, забезпечення різноманітного харчування, достатньої фізичної активності та регулярних прогулянок на свіжому повітрі.
Водночас лікарка категорично закликала не давати дітям медикаменти для профілактики без рекомендації фахівця. Вона попередила, що такий підхід може бути не лише неефективним, а й шкідливим.
«Не давайте дитині профілактично антибіотики, “противірусні” препарати чи імуномодулятори без рекомендації лікаря. Антибіотики не діють на віруси та не запобігають ГРВІ», – наголосила Потапюк.
Повністю уникнути респіраторних інфекцій у дитячому колективі практично неможливо. Однак регулярна гігієна рук, свіже повітря, повноцінний сон, збалансоване харчування, фізична активність та вакцинація проти грипу є основними кроками, які допомагають знизити ризик захворювання та його ускладнень.
